Nasze kursy

W Dichiedute każdy kurs jest zaprojektowany tak, aby dopasować się do Twojego aktualnego stanu i doprowadzić Cię tam, gdzie chcesz. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, czy chcesz pobić własne rekordy, stworzyliśmy programy, które stanowią wyzwanie i inspirują.

Nasze zajęcia łączą fachowe doradztwo z motywującą atmosferą grupy, dzięki czemu nigdy nie poczujesz się osamotniony w swoich postępach. Z nami każdy trening to krok w stronę siły, zdrowia i pewności siebie.

Odkryj wszystkie nasze kursy

Nasza różnorodność kursów gwarantuje, że każdy znajdzie coś dla siebie. Każdy program jest starannie opracowany, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele, a jednocześnie sprawić, by trening był przyjemny, angażujący i efektywny.

Zapisz się

Explore

Trening siłowy

Buduj mięśnie, zwiększaj siłę i naucz się prawidłowych technik podnoszenia ciężarów. Te sesje koncentrują się na sile funkcjonalnej, która poprawia zarówno Twoje wyniki, jak i codzienne życie.

Cardio i wytrzymałość

Popraw wytrzymałość, spal kalorie i wzmocnij swoje serce dzięki energetycznym zajęciom, które pomogą Ci zachować aktywność i motywację.

Joga i elastyczność

Znajdź równowagę, zredukuj stres i popraw mobilność dzięki naszym sesjom inspirowanym jogą, które łączą ciało i umysł.

Sprawność funkcjonalna

Ćwicz ruchy w realnym życiu, wykonując ćwiczenia poprawiające koordynację, zwinność i siłę mięśni głębokich brzucha — idealne do codziennych występów.

Rozpocznij swoją transformację już dziś

Twoje cele fitnessowe nie będą czekać – i Ty też nie powinieneś. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej zobaczysz i odczujesz rezultaty swojego zaangażowania.

W Dichiedute poprowadzimy Cię krok po kroku, dbając o to, aby Twoje treningi były zgodne z Twoimi osobistymi celami. Już na pierwszych zajęciach poczujesz różnicę w treningu w miejscu, które inspiruje do rozwoju.

Teraz nadszedł Twój moment. Wybierz kurs, który odpowiada Twoim celom i dołącz do społeczności Dichiedute w Warszawie. Najlepsza wersja Ciebie jest już w zasięgu ręki — urzeczywistnijmy ją razem.

Zapisz się

Zapisz się